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种的蒜，不为了长大吃蒜头，就为了吃蒜苗。
嘿嘿，只是就那么几棵，拔光了也就2盘菜，所以，一直是揪蒜苗的叶子来吃，一茬一茬吃过来，准备吃到不能吃为止。
点击查看大图1.摘的蒜苗洗净。
点击查看大图2.切段备用。
点击查看大图3.鸡胸肉洗净。
点击查看大图4.切片放碗里。
点击查看大图5.放食盐。
点击查看大图6.放胡椒粉和鸡精、烧烤粉。
点击查看大图7.抓匀。
点击查看大图8.放生抽和30克清水，抓匀后放淀粉。
点击查看大图9.抓匀，反复抓，让味道吃进鸡肉里。
点击查看大图10.抓好的鸡肉，放一边入味半小时。
点击查看大图11.热锅冷油。
点击查看大图12.油热倒入鸡肉，快速划散。
点击查看大图13.翻炒至鸡肉断生。
点击查看大图14.倒出来。
点击查看大图15.切红椒。
点击查看大图16.红椒和葱花放锅里，放小许食盐和5克生抽。
点击查看大图17.放鸡肉翻炒均匀。
点击查看大图18.放蒜苗翻炒，翻炒的过程放鸡精。
点击查看大图19.翻炒均匀即可。
点击查看大图20.成品。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
