凉薯也有地方叫地瓜,可生吃,凉拌,热炒,口感甘甜多汁!这款干锅凉薯片同干锅藕片有异曲同工之处。加入凉薯片的干锅爽口不腻。
1.凉薯要挑这种红泥土种出来的才更甜更脆更有水分。
2.凉薯去皮洗净切厚片。
3.西芹切段,红椒切菱形片,洋葱切大片备用。
4.腿肉切片放清水里面泡去血水,锅中烧开水放肉片煮5分钟左右捞出沥干水份备用。
5.起锅热油。
6.下肉片煸炒出油,加1勺料酒。
7.待肉片表面焦黄下红椒翻炒均匀。
8.放入凉薯片继续翻炒均匀。
9.炒至凉薯断生加入洋葱和西芹继续翻炒。
10.加一勺豆瓣酱。
11.加一勺生抽抽翻炒到凉薯变透明色。
12.加少许鸡精调味,如果淡的话加少许食盐。
13.起锅装入小干锅中。
14.开胃下饭的干锅凉薯上桌了哟。凉薯刚吃的时候脆脆的,酒精炉上越烧越软糯。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆