1.准备所需食材称重备用。
2.将牛奶195克、酵母3克、盐4克、白糖20克放入盆里搅拌几下至融合。
3.加入高筋面粉210克、全麦粉90克,揉成不粘的面团,加入黄油20克,继续揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟。
4.松弛好的面团分成等份的4个小剂子,揉捏成圆形,再擀成牛舌状,从一头卷起来,卷成橄榄形状,裹上自己喜欢的干果或奶酪酱或燕麦片。
5.再擀成牛舌状,从一头卷起来,卷成橄榄形状,裹上自己喜欢的干果或奶酪酱或燕麦片。
6.裹上自己喜欢的干果或奶酪酱或燕麦片。(我裹的燕麦片,燕麦片加入鸡蛋一个,7克黄油(黄油融化成液体))
7.放入烤箱,开启发酵模式40度醒发60分钟,醒发好后在面包坯表面随意划几刀,不要划透,然后在上面撒上高筋面粉,烤箱180度预热10分钟,中层,再用上下火180度烤制20分钟。
8.成品出炉。
9.成品就这样的软软的香香哒。(早餐我家是用微波炉选面包加热健加热一下,配上一杯热牛奶是不是美美哒)
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui