黑米健康营养,做成黑米蛋糕米香味十足。好吃不上火。
1.黑米淘洗干净,浸泡一晚,最少要泡4小时以上,倒出来控干水备用。
2.把所有的食材称好,把蛋白蛋黄分离装开备用。
3.把黑米,4只蛋黄,80克牛奶全部放入搅拌机打成细滑的米浆。
4.打好的米浆倒入碗里加入60克糥米粉搅拌均匀无颗粒状。
5.加入玉米油搅拌均匀。
6.用一个无水无油的容器,蛋白加入60克糖滴几滴柠檬汁(或白醋)打发至提起弯勾不掉的状态。
7.把打发的蛋白用三分之一加入黑米浆中搅拌均匀。
8.再把黑米浆倒入剩下的蛋白中,用翻炒的方式翻拌均匀。
9.拌好后倒入蛋糕模具或能蒸的容器中,盖上保鲜膜,放入已煮开水的蒸锅中,蛋糕上再盖上一个盖,避免进水。盖上锅盖大火蒸40分钟。
10.40分钟后充满了米香味的蛋糕可以出锅了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝