在家关了几个月天天吃这个吃那个的也没有运动,今天做一个比较轻食的,有荤有素营养搭配,美女们想吃也可以尽情的吃,不用担心会长肉肉,而且手残党都可以轻松做出来!
1.西葫芦洗净去头去尾切,然后切成一厘米厚的片。
2.用小一点的勺子将中间一点点的挖出来。
3.就这样一个就挖好了。
4.全部处理好了放入烧开水的锅中焯水一分钟捞出沥干水分备用。
5.肉末中入胡椒粉五香粉料酒拌匀后加入一点点盐(这个根据自己的口味来调咸淡)提前切好的胡萝卜丁放入葱花。
6.加入一点鸡精不喜欢的也可以不加,打入四个鸡蛋。(可以先打三个看看比较粘稠的糊状就可以了,如果还是比较干就再加一个)
7.搅拌成糊状备用。
8.西葫芦圈放入不粘锅中开小火煎到上面慢慢凝固然后翻面将另一面煎一分钟左右就可以出锅装盘了(如果家里有电饼铛的可以用电饼铛做,就不用翻面了)我是不想拿,就直接用不粘锅做的大家可以放一点点油也可以不放油。
9.西葫芦鸡蛋肉饼就做好了,吃起来有西葫芦的清香肉的口感和鸡蛋的鲜香非常的美味。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女