朴籽又名朴丁等,榆科,根、皮、叶均可入药,清热、去积、和胃。潮汕俗语:清明食叶,端午食药。指的就是朴籽粿和栀粿。不时不食,清明前后,草木萌新,摘取最嫩的叶片做粿,在春天摄取天然草本精华,可以清热解毒,祛瘀健脾。
1.新鲜采摘的朴籽枝,摘取嫩叶,洗净备用。
2.朴籽叶加水放入搅拌机,搅拌至无颗粒状。
3.搅好的汁液呈深绿色,加入油再次搅拌5分钟。
4.水油充分混合即可。
5.粘米粉倒入白糖、酵母,倒入搅拌好的朴籽汁。
6.搅拌至无颗粒状态,呈拉丝下坠状,盖上盖子发酵2个小时。
7.发酵好的粉浆加入泡打粉。
8.搅拌发泡,无粉即可。
9.锅中加水,垫上蒸屉,放入玛芬杯,依次倒入8成粉浆,盖上盖子,大火蒸15-20分钟。
10.时间到,蒸熟的朴籽粿个个都咧嘴大笑,大功告成。
11.开动啦。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
茄子中富含维生素E、P、龙葵素,可软化微细血管,防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇,对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样,大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中,腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】,在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法,让普通的茄子,由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝