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来日本以后，才知道原来KFC和M记的汉堡，居然是可以只卖当中的肉饼而不带面包的。
带面包的，就叫汉堡包；不带面包的，就叫汉堡排。
日本的小孩子都喜欢吃汉堡排，每次去各种家庭餐馆吃饭，总看到小朋友对着自己面前的汉堡排吃得开心。我个人也很喜欢各种口味的，鸡排猪排牛排鱼排，不过，总是对减肥大计不太有利。今天，咱们吃个比较特别的，豆腐汉堡排~
如果您跟我一样，又爱美食又介意自己一直居高不下的体重，那么，这款豆腐汉堡排就是美食与身材兼得的最佳选择了。
点击查看大图1.准备好食材和一个大碗。
点击查看大图2.将豆腐放入微波炉，高火2分钟，逼出多余的水分。
点击查看大图3.将豆腐冷却后切块，放入大碗中，倒入调味粉。
点击查看大图4.戴上手套，将豆腐抓碎，与调味粉充分混合均匀。
点击查看大图5.将混合好的豆腐制成大小合适的椭圆型饼。
点击查看大图6.平底锅烧热，均匀抹一层底油，放入豆腐汉堡排，中小火煎熟。
点击查看大图7.一面煎至焦黄色并有香味传出的时候，翻面，另一面也煎出同样的颜色。
点击查看大图8.另起油锅，放入白糖，炒至微微变色后，加入耗油。
点击查看大图9.加入味淋和白醋，小火煮开。
点击查看大图10.卷心菜切细丝，装盘，将煎熟的豆腐汉堡排放在上面。
点击查看大图11.淋上酱汁，即可食用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
