喜欢吃猪蹄 大概是因为它有大量胶原蛋白吧哈。
1.买回来猪蹄 用水焯一下 。冷水下锅 水开大概焯两分钟。
2.准备好这些辅料。
3.热锅烧油 六成热 把所有辅料调料下锅 翻炒。炒出香味 待冰糖基本融化(没有完全炒化) 不要炒过火了 冰糖就变深。
4.放入焯好的 并且控过水的 猪蹄 翻炒。炒至 辅料均匀粘裹至猪蹄,(大约两三分钟)。此时注意不要糊锅,因为油少肉多,没加水,很容易糊锅。一定要小火且不断翻炒。
5.加入黄豆酱(我用的是海天yes黄豆酱),两个猪蹄大约三汤勺即可。翻炒几下,加入水,淹没猪蹄。
6.加完水换砂锅炖1.小时之后加入黄豆,再炖2小时出锅即可!(喜欢吃硬一点的豆煮一个小时即可) 出锅撒一下葱花,炖的期间不用加任何调料了。很好吃 不腻。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女