小鹿优鲜-鳕鱼西兰花泥

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1.准备食材。

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2.鳕鱼剪下一块。

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3.鳕鱼解冻。

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4.柠檬片腌制鳕鱼15min。

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5.鳕鱼隔水蒸熟。

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6.西兰花掰成小朵，下锅煮至软烂。

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7.煮好的西兰花切小块。

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8.鳕鱼、西兰花加少量开水倒入辅食机，搅打成泥糊状即可。

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9.鳕鱼西兰花泥完成。