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凉瓜炒土鸡蛋

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收录时间:2024-05-27 22:47:23  人气:8676

凉瓜炒蛋是降火的一种粤菜,夏天常吃,
凉瓜又名苦瓜,苦瓜含有草酸,因而在用来做菜时,应将其放入淡盐水中浸泡片刻,以去除其中的草酸。原因在于,草酸与鸡蛋中的钙结合后,易产生人体难于吸收的草酸钙。

主料
辅料
调料

凉瓜炒土鸡蛋的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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