土豆猪骨汤是来了加拿大之后才发现的美食,读书时甚至每周都要去店里吃上一回,就是喜欢用手拿着大块猪骨啃到什么都不剩的感觉…今天,外面一直下着雨,天气微凉,没办法去店里吃,那就亲手做一锅暖暖的改良版土豆猪骨汤吧。
1.准备好所有食材,猪颈骨需要提前用水泡出血水后洗净。宽粉泡水,土豆和洋葱切成大块(约四到六份),白菜和豆芽洗净沥水。
2.锅中放葱段和姜块,将猪颈骨汆水,然后将猪颈骨用水洗净备用。
3.将花椒,八角,桂皮,香叶,干辣椒,紫苏籽一起放入茶叶袋中,洗净放入锅中。加四分之二的洋葱,两块姜。同时倒入料酒,生抽,老抽,糖,盐。加开水,约到肉的一半即可。
4.高压锅约30-35分钟。用中式炖肉的调料压过的猪骨,可以彻底的去除猪肉的腥味,味道更足,肉质更软烂,出锅时,肉呈现几乎脱骨的状态。
5.压好的猪骨夹出放入砂锅中,加半锅开水,同时加入韩式大酱两勺,然后将切好的大块土豆和洋葱放在最上面,盖上锅盖炖煮约十分钟。
6.加入豆芽白菜,同时将泡菜和泡菜汤倒入大概两到三勺,再加入两勺韩式辣酱,继续加热大概二十分钟。
7.最后将泡软的宽粉放在最上面,如果觉得味道不够,可以再加少量盐,盖上锅盖继续炖煮约十分钟。
8.关火后,加入蒜块和压碎的紫苏籽,将砂锅内的食材搅动一下,喜欢辣的,还可以加入少量辣椒粉,拌匀。
9.准备好米饭,开吃。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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