搜索

菜谱 食材 美食 健康

瑶柱蒸蛋

琪_feXjZ8E2
收录时间:2021-11-22 23:59:37  人气:4880

瑶柱就是干贝,除了含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,钾,镁,硒等营养元素之外,还还含有丰富的谷氨酸钠,其营养成分含量丰富,而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。用来蒸蛋是一道很简单的家常菜。

主料
辅料
调料

瑶柱蒸蛋的做法步骤

制作小窍门

时间只供参考。
分类: 热菜 家常菜 快手菜

推荐菜谱

你可能还喜欢…