低脂三明治

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1.备齐所有食材，鸡蛋煮熟剥壳。

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2.吐司放入多士炉调到2档。

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3.香肠切薄片，也可选用火腿片或者午餐肉。

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4.熟鸡蛋也切片备用。

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5.小菜板铺上保鲜膜，把烤好的吐司铺上。

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6.吐司上涂抹一点色拉酱，铺上生菜、香肠片，再挤上少许色拉酱。

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7.接着铺上鸡蛋片，喜欢色拉酱再挤上一点，喜欢番茄酱也可以加点，再铺上香肠片、生菜。

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8.另一片吐司上也涂抹少许色拉酱，然后盖在之前的吐司上，用保鲜膜把吐司包裹起来，一定要包紧，不然容易散开的哟。

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9.用锋利的刀对半切开。

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10.我们的快手三明治就做好了，可以即食，也可打包带走，非常方便好吃的哟。