二师兄的身价越来越高,所以猪里脊肉你还用来炒吗?今天给大家介绍一道低温烤制的里脊菜肴,鲜嫩多汁,健康美味。
点击查看大图1.里脊一条,洗干净,用厨房纸擦干。(最好用这种一条的里脊,裹培根的时候比较方便)
点击查看大图2.里脊用盐黑胡椒腌制一个小时左右,腌制的过程中,把烤箱80度上下火预热。
点击查看大图3.腌制好的里脊用培根均匀的包裹。
点击查看大图4.放入烤箱烤大概两个小时。(注意前1小时45分钟一直保持80度温度)
点击查看大图5.大概烤制到1个半小时的时候,开始准备口蘑酱。
点击查看大图6.口蘑切片,洋葱切丁,备用。
点击查看大图7.锅内放油,爆香蒜泥和洋葱丁,一直炒到洋葱微微透明。
点击查看大图8.然后放入火腿丁,煸炒到出油。
点击查看大图9.放入口蘑,一直煸炒到口蘑不再出水。
点击查看大图10.然后换中小火,加入番茄酱,白葡萄酒和素高汤,炖煮两分钟。
点击查看大图11.加入奶油和法式酸奶油,继续炖煮两分钟。
点击查看大图12.出锅前加黑胡椒和伍斯特酱调味,并用水淀粉勾汁,加入欧芹。
点击查看大图13.在烤制的最后15分钟,把烤箱温度调到100度,每隔几分钟测一下温度,直到里脊中心温度达到60度,烤制完成。
点击查看大图14.烤制完成。
点击查看大图15.粉嫩的里脊是不是很诱人呢~ 口蘑酱非常适合搭配土豆和意面。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女