二师兄的身价越来越高,所以猪里脊肉你还用来炒吗?今天给大家介绍一道低温烤制的里脊菜肴,鲜嫩多汁,健康美味。
1.里脊一条,洗干净,用厨房纸擦干。(最好用这种一条的里脊,裹培根的时候比较方便)
2.里脊用盐黑胡椒腌制一个小时左右,腌制的过程中,把烤箱80度上下火预热。
3.腌制好的里脊用培根均匀的包裹。
4.放入烤箱烤大概两个小时。(注意前1小时45分钟一直保持80度温度)
5.大概烤制到1个半小时的时候,开始准备口蘑酱。
6.口蘑切片,洋葱切丁,备用。
7.锅内放油,爆香蒜泥和洋葱丁,一直炒到洋葱微微透明。
8.然后放入火腿丁,煸炒到出油。
9.放入口蘑,一直煸炒到口蘑不再出水。
10.然后换中小火,加入番茄酱,白葡萄酒和素高汤,炖煮两分钟。
11.加入奶油和法式酸奶油,继续炖煮两分钟。
12.出锅前加黑胡椒和伍斯特酱调味,并用水淀粉勾汁,加入欧芹。
13.在烤制的最后15分钟,把烤箱温度调到100度,每隔几分钟测一下温度,直到里脊中心温度达到60度,烤制完成。
14.烤制完成。
15.粉嫩的里脊是不是很诱人呢~ 口蘑酱非常适合搭配土豆和意面。
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