鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
1.朋友送的农村散养的土鸡处理好送过来好感动,将鸡剁成小块洗净焯水去除杂质和油脂后立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净沥干水份。
2.牛肝菌洗净在开水中焯水后立即放人冷水中过凉浸泡十分钟后沥干水份。
3.粉皮洗净在水中浸泡十五分钟使其微微变软这样比较好煮。
4.锅中倒入底油加热放入花椒八角炸香再放入葱姜蒜爆香。
5.放入鸡块同时放入糖、一品鲜酱油、料酒大火快速翻炒均匀。
6.添加适量清水大火炖起来。
7.鸡大火炖十分钟后放入牛肝菌一起炖十分钟。
8.如果觉得汤汁不多可以再适量添加一些放入粉皮中火炖起来。
9.粉皮再炖的时候要经常翻动防止粘连锅底切记粉皮不要炖时间过久影响口感。
10.粉皮炖至透明即可放入盐和味精调味均匀撒上香菜提鲜即可出锅享用。
11.鲜嫩可口的牛肝菌粉皮炖鸡装入容器中就大功告成了。
12.搭配亲一个小花卷和牛奶还有水果营养超级丰富哦。
13.牛肝菌入口鲜嫩口感比吃肉都香。
14.鸡肉入口鲜美无比肉质细嫩让人回味无穷。
15.晶莹剔透的粉皮入口爽滑又劲道好喜欢噢。
16.牛肝菌粉皮炖鸡吃出小时候的味道开心极了。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈