夏天来了,做一款劲道又清爽的主食来778!!!
1.四碗面粉➕少许盐,➕两个鸡蛋,➕温水和面。揉成光滑面团,如果面团硬了可以先简单揉成团,盖上保鲜膜醒15分钟左右,再去揉一次面,这样就好揉了,揉的面团再醒15分钟就可以擀面了。(擀面过程中多撒一些面粉或者玉米粉 目的是为了防止面饼粘连)
2.擀面步骤没有拍,直接上成品图了。擀好的面饼皮均匀的边折叠边撒上 面粉/玉米粉 ,改刀切成粗细均匀的面条。把多余 面粉/玉米粉 抖一抖 ,就可以等待下锅了。(这一步如果做多了面条吃不完的话,可以像上图这样晾干以后,装进保鲜袋,冷冻起来)
3.水开就可以下锅了。
4.煮至没有硬芯即可,过凉水沥干水分。
5.今天做两种卤,需要准备的配料改刀备用。(肉末最好提前煸炒熟备用)
6.1.四季豆卤 :整根儿豆角焯水后,过一遍凉水,然后切成丁。起锅烧油,油热下肉末炒熟,➕豆角丁,葱花 继续翻炒,➕盐,糖,蚝油,海鲜酱油(蚝油,酱油少放)十三香,翻炒均匀➕热水,(水量不要太多,因为食材都已经熟了,加水这一步是为了勾芡做准备)水开➕少许水淀粉,小火????翻炒至汤汁浓稠就可以关火了。
7.2.茄子青椒卤 :茄子改刀切丝,肉末提前煸炒熟备用。起锅烧油,油热下葱蒜末,下茄子丝煸炒软,➕肉末翻炒几下➕蚝油(蚝油多放一些)海鲜酱油,盐,糖,十三香,继续翻炒至软烂,➕热水(水少放)烧开➕水淀粉勾芡,此时➕青椒丝翻炒,待汤汁浓稠即可出锅。(出锅前再撒一些葱花提味)
8.茄子青椒卤。
9.开吃吧!!!
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆