早餐要吃好,而且节约时间的,时不时的换个花样做早餐。让孩子吃得高兴,大家都开心了。也是件纠结的事情。今天份的煮意粉。意大利粉可以配简单的橄榄油酱或西红柿酱,口感非常的不错。今天来推荐下健康的花样早餐。熊孩子们见了很开心,稀里呼噜都吃光了!老人血脂高也喜欢吃这样的早餐,清淡可口低脂。这是我家最开心的早餐日记了,老少都喜欢吃,推荐给大家了。
点击查看大图1.准备好主要的食材冷冻的手抓饼,意大利粉。
点击查看大图2.冷水下锅煮意大利粉,锅内的水不要超过最高标准刻度。每一种意粉都有不同的标识,蝴蝶结的意粉需要煮13分钟。
点击查看大图3.旋钮拧到刻度2即可,要盖锅煮,开锅以后直接不盖锅煮就行。现在煮的意粉已经膨胀一半了。
点击查看大图4.早餐就是为了节约时间哈。东菱三明治早餐机,它可以双区工作。右边是煎煮区,先把意粉煮上,在来左边煎饼。将冷冻的手抓饼,掰开直接放三明治烤盘里就行了,旋转烤盘定时器5分钟即可。如果做三明治就3分钟,因为手抓饼是冷冻的哈。
点击查看大图5.鸡蛋打散浇在饼上边,按照个人的口味加减配料,这里加点罗勒调味。当然加胡椒粉之类的也可以。
点击查看大图6.将左边的三明治烤盘合上,这个是上下都有火的,不需要调节温度,选择时间就OK!此时关闭下煮意粉的旋钮,意粉已经煮好了,方便又很快捷的早餐,口感很清淡。吃出健康和美丽心情。
点击查看大图7.时间到了,煎饼轻轻松松就做好了,简单都不用围着锅转,小白也能搞定了的早餐,看着都诱人了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿