西兰花拌鸡蛋,西兰花是人们餐桌上的常见菜,它不但能为人体补充丰富营养,还能减肥瘦身。这道菜色香味俱全,超级好吃。
点击查看大图1.西兰花拌1个,鸡蛋3个,甜椒半个,香菜1绺,葱1棵,蒜半头。
点击查看大图2.先把鸡蛋煮一下,凉水下锅,煮10分钟,用凉水冲一下去皮备用。把需要洗的食材洗干净。
点击查看大图3.西兰花掰成小朵,泡洗干净,焯水孰透过凉备用。
点击查看大图4.一个鸡蛋切四瓣,把葱,蒜,甜椒和香菜切一下。
点击查看大图5.准备好所有食材。
点击查看大图6.开始摆盘了,先把控干的西兰花摆一层,然后把切好的鸡蛋摆我花,把葱花蒜片甜椒丁爆一下锅,加点酱油蚝油五香粉。
点击查看大图7.把炒好的葱蒜椒盛装盘中。
点击查看大图8.加香点糖,醋,香油,盐,撒上香菜就可以了。
点击查看大图9.搅拌均匀,西兰花拌鸡蛋太美味了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女