kiddyfresh鹿优鲜-西兰花虾仁炒面

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1.辅食食材。

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2.挤柠檬汁腌制虾仁15min，下锅煮熟。

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3.胡萝卜焯烫7min，玉米粒焯烫5min。

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4.意面浸泡15min，煮熟后捞出滤水备用。

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5.西兰花焯烫2min捞出晾凉。

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6.玉米粒剁碎，胡萝卜切成小丁。

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7.虾仁西兰花切成小丁。

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8.锅内刷油，倒入虾仁翻炒30s。

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9.依次倒入胡萝卜玉米粒翻炒。

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10.加西兰花翻炒1min，放意面翻炒3min即可。

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11.西兰花虾仁炒面完成。