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此粥色泽鲜艳，肉质细嫩，滑润爽口，清鲜味美
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多种维生素的菌类食物
可以提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌抗癌
降血压、降血脂、降胆固醇
适应人群：
气虚头晕、贫血、自身抵抗力下降以及年老体弱者
高血压病、动脉硬化症、糖尿病、肥胖者
急慢性肝炎、脂肪肝、胆结石、便秘者
点击查看大图1.准备好原材料。
点击查看大图2.将大米淘洗干净。
点击查看大图3.锅中加入适量水，放入大米煮开后，再转小火煮至浓稠。煮米的过程中可以准备其它材料。
点击查看大图4.香菇去蒂洗净，然后切片。
点击查看大图5.里脊肉切成小碎丁备用。
点击查看大图6.小葱切细葱末。
点击查看大图7.香菜摘洗干净切末。
点击查看大图8.鸡蛋磕入碗中，加盐划散。
点击查看大图9.锅内热油，将蛋液倒入炒成蛋碎。
点击查看大图10.底锅热油，放入肉丁煸炒至变色。
点击查看大图11.再放入香菇炒软。
点击查看大图12.淋点生抽炒匀。
点击查看大图13.盛入碗中备用。
点击查看大图14.将炒好的香菇肉丁倒入煮至粘稠的大米中。
点击查看大图15.再放入炒好的鸡蛋碎略煮片刻。
点击查看大图16.煮开后撒入切好的香菜末。
点击查看大图17.再撒入葱末。
点击查看大图18.搅拌均匀即可。
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求！不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品，在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样，人们非常喜欢，主要是营养价值高，简单易行，是降温的佳品。
lobster868
