夏天吃丝瓜清热解暑,补充水分、各种维生素,利尿宽肠。而且对小孩子发育特别好,女人多吃丝瓜能养颜美容。腊肠咸鲜,粉丝入味,上桌就吸引食客的眼光和筷子????。
1.粉丝一捆就够了。我拿来做另外一道菜,一起浸泡了。丝瓜选中等大小的就行,切出来十几片就够做这道菜。如果丝瓜有剩余,也没事,可以拿来做个鸡蛋丝瓜汤,我们的目标是:不浪费一星半点食物。
2.丝瓜削皮洗干净,斜切。
3.这样子的。
4.蒜头剁碎。
5.腊肠斜着切片。
6.豆瓣酱,任意牌子。郫县豆瓣酱最好。
7.切好的丝瓜摆盘。
8.腊肠摆在丝瓜上。
9.再把泡好的粉丝放在中间。如果希望粉丝在这一步好摆放的话,可以先把粉丝烫一下,柔软,好操作摆盘。我省了一步,喜欢吃干身的粉丝。焯过水的粉丝吃起来软、黏。个人喜好,不必一致。
10.葱切碎。
11.热锅热油爆香蒜泥。
12.倒豆瓣酱,糖,盐,生抽。炒均匀。
13.倒芡汁。
14.小火翻炒均匀,把炒好的酱汁淋在粉丝上。
15.蒸锅里加足够的水,把丝瓜放在蒸笼里。盖盖,大火煮开后继续蒸6-8分钟,最后一分钟快速开盖,撒葱花,盖盖继续蒸到时间。时间到了就关火,用菜夹小心夹起盘子出锅,别烫到手了。盘子比锅直径小两个号,容易端出盘子。盘子大,锅小,就要小心别烫着了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人