自从有了空气炸烤箱,油炸食品真的是非常方便,尤其我最爱的炸鸡腿,必须多做几次,不单不用油,鸡腿自身的油也会被炸出来,吃起来不会太油腻,而且自己在家做,吃的健康又放心,用时也很短,接下来就看看做法吧。
1.鸡腿用冷水浸泡后洗净,搽干水分,用叉子给鸡腿全身扎满小孔,牙签也可以。
2.把处理好的鸡腿放入密实袋,原汁酱油、蚝油、料酒、糖、味啉也一并加入,挤出空气,封口,轻柔的揉搓鸡腿,让鸡腿全身裹上调料,放入冰箱冷藏腌渍入味,至少四小时,不过一般隔夜效果更佳。
3.隔天取出鸡腿,汤汁不要倒出来哟。
4.裹上香酥炸鸡粉。
5.把鸡腿串到烤叉上固定住。
6.撒上现磨桂皮砂糖。
7.放入空气炸烤箱内。
8.选择旋转功能,180度25分钟左右。
9.大约20分钟左右,基本就已经熟透了,随时观察色泽,达到你喜欢的效果就取出来了。
10.刚取出来的鸡腿用牙签扎几下,鸡腿内部多余的油脂就会流出来,去掉烤叉,我们的鸡腿就可以开吃咯。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人