我家孩子就好这口汤。正宗牛肉丸,正宗潮汕粉条(粿条),蒜泥起锅,加点叶菜,码上煎牛肉和水煮蛋。要颜有颜,要营养有营养。优点也很突出:快手,荤素搭配。以下是两个人的食量,两个面碗装。
1.蒜头剁碎。
2.叶菜洗干净。
3.择小条。
4.粿条是速冻的,买多了的就冻起来,要煮的时候拿出来煮,不需要解冻。
5.起锅,倒芝麻油,爆香蒜泥。
6.加三大面碗的水进去,牛肉丸也放进去煮。水开后再多煮一分钟,让牛肉丸不要太硬口。
7.等水沸的时间里,在旁边炉灶煎牛肉,这个也很快,三五分钟就煎熟了。牛肉用黑椒汁和盐、淀粉抓匀、腌制再煎,比较好吃。
8.水开了,把叶菜放进去划拨几下,再把粿条放进去。用筷子轻轻划动,使粿条不断开,慢慢散开。
9.粿条已经散开。
10.煮沸。加盐和鸡粉、胡椒粉调味。
11.把粿条盛进面碗里,加牛肉丸和叶菜放进去,牛肉码上,鸡蛋对半切开摆好。这碗是大宝的。
12.这碗少鸡蛋少肉的就是我的了????。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人