洋葱与牛肉是绝配,每次买牛肉我都会想到洋葱,家人也喜欢吃洋葱炒肉这道菜。洋葱营养丰富,吃洋葱对身体健康有许多好处,家人喜欢吃洋葱让我很欣慰。今天做洋葱炒肉时还放了一些蚝油来调味,炒出来的牛肉蚝味鲜浓,肉质香滑鲜嫩,这道菜简单易做,有营养,味道鲜美。
1.把买回来的牛肉放水里清洗一下,然后把牛肉的筋膜都剔除干净,改刀切成薄薄的牛肉片。把切好的牛肉片放在盘里,加入一点点小苏打,少许料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,然后再放入半匙油抓匀。放小苏打可以使肉质更鲜嫩,放油可以防止牛肉粘连。将拌好的牛肉腌渍15分钟。
2.洋葱切小块,胡萝卜切片,葱花切好备用。洋葱放冰箱冷藏一段时间,拿出来切的时候就不会辣眼睛。
3.炒锅上火,倒油烧热,炒牛肉的油量要比平常炒菜多一些。油温五成热时放入牛肉片滑开,将牛肉片炒变色、炒断生后盛出来。
4.另起油锅,放少许油烧热,放入葱花爆香,放入蚝油煸炒出香味,放入洋葱和胡萝卜翻炒断生,然后倒入牛肉片翻炒均匀。
5.放入一些生抽酱油翻炒均匀,用水淀粉勾芡后后就可以出锅了。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao