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【冬季养生菜】——泰式红咖喱虾

橘子小姐_Clementine
收录时间:2022-09-14 05:54:29  人气:9246

这道泰式咖喱虾有着红咖喱独特的味道,搭配椰浆牛奶的甜香,是冬季菜品不错的选择。

咖喱的营养分析
1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲   
2. 咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的   
3. 美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能  4. 咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。   
5. 咖喱可以改善便秘,益于肠道健康。

适宜人群
一般人群均可食用咖喱。   
胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。

主料
辅料
配料

【冬季养生菜】——泰式红咖喱虾的做法步骤

制作小窍门

因为没有买到香茅,所以还是有些遗憾的。如果有朋友可以买到香茅,会让这道咖喱更加香哦~
分类: 热菜 外国美食 儿童 老人 泰国菜 冬季食谱 晚餐 酒席

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