芦笋炒牛肉

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1.芦笋斜切薄片。

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2.牛肉选择梅条肉，最嫩的部分，切片用盐、蚝油、老抽、淀粉拌匀腌渍十分钟。

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3.食材准备好。

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4.热锅滚油放牛肉大火翻炒至变色盛出来备用。

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5.盛出来备用。

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6.倒入芦笋大火翻炒。

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7.加入辣椒、大蒜。

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8.放入盐调味。

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9.加入炒好的牛肉。

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10.放入生抽拌匀。

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11.健康美味。