天热了,外出的机会少了,身上不出汗总觉得沉重重的,尤其吹着电扇、偶尔开开空调,体内的湿气更不易散出来了。这时候,喝两碗温热的酸汤不但开胃,还微微出汗,顿觉身体轻松了不少。
这锅酸汤红艳艳的,是用天然浓缩的番茄酱熬煮成的,原本是用来涮火锅的,但我用来做了快手鱼丸汤,前后10分钟都不到,酸中带着微辣,再有木姜子油的“蹿”,不但出了小汗,还有一种醒脑的作用。虽然这味道不及芥末那般厉害,但是“上头”的效果也不可小觑。
汤中随意放了几把生菜,虽然因为酸汤的原因失去了翠绿色,但口感更加清脆。饭前喝一碗,真真儿的开胃、减肥了。
点击查看大图1.炸鱼丸一袋;用现成的或者自制的均可,鱼丸也能用肥牛片、羊肉片、鱼片等代替。
点击查看大图2.球型生菜、小葱、香菜清洗干净;球型生菜看着很像圆白菜,但不是一样的噢,球型生菜和莴苣家族的,可生吃,亦可熟食,汉堡里的配菜和各种蔬菜沙拉多用它。
点击查看大图3.香草酸汤火锅底料准备好:浓缩番茄酱、调料包、木姜子油、香茅草、八角、花椒;这个用量可以随自己喜欢的口感来调整,可多可少。
点击查看大图4.生菜手撕成大块备用;生菜也可以用其它绿叶蔬菜代替,如油菜、菠菜等。
点击查看大图5.锅里放适量清水,把香茅草、八角、花椒同入锅中,大火煮开。
点击查看大图6.把适量浓缩番茄酱倒入锅中,中火煮开,充分释放出香味。
点击查看大图7.将汤中的香茅草、八角、花椒捞出。
点击查看大图8.把鱼丸倒汤中,小火慢煮5分钟。
点击查看大图9.把调料包中适量调料倒汤里,搅拌均匀后关火;把手撕生菜、香菜段、小葱末倒汤里;想保持菜的翠绿就先不要搅拌;想要风味更加独特,可以挤几滴木姜子油,云贵特色更加突出。
点击查看大图10.仙草鱼丸酸汤,鱼丸Q弹,酸爽开胃!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女