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鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固醇174毫克，铁4.4毫克等。
点击查看大图1.准备原材料新鲜鸡胗、洋葱去皮、青椒去籽洗净。
点击查看大图2.鸡胗切成大小均匀的片状。
点击查看大图3.锅中烧开水放入鸡胗同时放入料酒焯水断生去除腥气和杂质。
点击查看大图4.焯好水的鸡胗立即放入冷水中多冲洗几遍洗净沥干水份。
点击查看大图5.洋葱切成块状青椒也是同样切块状。
点击查看大图6.锅中放入底油加热放入葱姜蒜爆香再放入孜然炸香。
点击查看大图7.放入鸡胗同时放入蒜蓉辣椒酱和糖翻炒均匀。
点击查看大图8.放入青椒和洋葱炒至断生。
点击查看大图9.放入盐和味精大火快速翻炒。
点击查看大图10.炒至完全入味即可出锅享用。
点击查看大图11.经典美味的孜然青椒洋葱炒鸡胗装入盘中就大功告成了。
点击查看大图12.搭配水果和炸鲜奶一起吃太棒了。
点击查看大图13.青椒入口清新爽口。
点击查看大图14.孜然鸡胗入口吃出烧烤店的味道。
点击查看大图15.美味佳肴好吃????就要多吃点噢。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
