麦当劳进入中国已经有几十年了,虽然常被人们批判为垃圾食品,但其实不天天吃、顿顿吃,其所提供的营养还是挺丰富的。其中的一些单品也广受欢迎,比如麦乐鸡块。
第一次吃到麦当劳时,我还是10几岁的小姑娘,如果我儿子都18岁了,但是这份情怀依然难已割舍。
今天,我把麦乐鸡块也鼓捣出来了,虽然在形状上还差强人意,但是不用一滴油空炸出来的,颜色和口感我还是挺满意的。
1.材料准备好:鸡胸肉冲洗干净,其它调料的用量和种类可随喜欢来调整;少许白糖可以提鲜,蚝油和白胡椒粉可以去腥,淀粉起到粘合作用,鸡蛋起到粘合和膨胀的作用;葱姜起到去腥作用,但不能直接放入。
2.大葱切段,鲜姜切块,同入绞肉机桶中,再倒适量凉水。
3.葱姜打成末后与凉水充分混合了,静置几分钟,使葱姜汁能完全渗透到水中。
4.另起一个绞肉桶,将鸡肉去掉筋膜,切成大块,入桶中。
5.将淀粉、白糖、盐、蚝油、白胡椒粉同入鸡肉桶中,葱姜水过筛;鸡蛋准备了两个,但实际只用了1个,看肉糊的状态来调整鸡蛋用量。
6.盖上绞肉机的盖子,轻压开关,将鸡肉块和这些材料混合均匀。
7.打好的鸡肉糊细腻,并且与淀粉鸡蛋等调料完全混合在一起了;用勺子舀起来,不稀不稠,倒扣也不会轻易掉下来。
8.准备一个做曲奇用的长方形小模具,里面铺上油纸,将鸡蛋糊倒在其中,表面及两端用勺子抹平,放冰箱冷冻定型,冻到能切块的状态就成了;如果确定不好时间,可冷冻至少4小时;没有这种模具,用保鲜盒也可以,为利于脱模,可铺上油纸或者保鲜膜。
9.冻好的鸡肉糊定型好,用利刀切成大小均匀的厚片,薄厚以自己的喜好为准,但不宜太薄,否则肉块就成了肉片;吃起来也没有中间弹口的口感了。
10.我只切了6片,铺码在炸篮里。
11.烤箱选用“空气炸”功能,190度,预热2分钟,将鸡块送入烤箱中,显示10分钟,实际只用了8分钟,表面金黄即可出炉。
12.这是“空气炸”好的麦乐鸡块,切得有点儿薄,表面金黄,并且有一层小硬壳,稍晾凉后就不那么硬了,里面的鸡肉也是香嫩微弹的。
13.麦乐鸡块,不要一滴油,金黄外皮,Q弹口感,好香!
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆