照烧三文鱼

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1.三文鱼提前冷藏室化冻，准备好食材。

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2.三文鱼用柠檬片腌制10分钟左右去腥。

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3.三文鱼去皮，切片块。

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4.用酱油和白糖腌制三文鱼15分钟，抓均匀。

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5.西兰花和胡萝卜焯水3分钟煮熟。

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6.热锅刷油，放入三文鱼。

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7.中小火香煎三文鱼至两面金黄。

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8.倒入腌制三文鱼的料汁，香煎2-3分钟三文鱼熟透即可。

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9.照烧三文鱼完成。