东北人爱吃打包饭,是因为我们的食材都是生长在寒地黑土上的,生长周期长,原生态,纯绿色,无污染,只有这样的食材,我们才放心生吃。
东北大米全国闻名,蒸出来的米饭软糯香甜,米粒上泛着油光,凉了也不回生。
东北土豆面的起沙,最适合做土豆泥。
东北黑土地上种的白菜,口感脆甜,适合生吃。
打包饭的标配是:土豆泥、米饭、鸡蛋酱、葱花,既有饭又有菜,既可当主食又可当副食,每次吃打包饭,都会比平时多吃一碗饭,吃到撑也不舍得停下!
1.准备打包食材:白菜要选这种没有抱芯的绿叶白菜,这种白菜就是没有长大成熟的青少年白菜,东北人俗称“趴拉棵子”。
2.白菜以及小青菜洗净控干水份,白菜叶要放蔫一点,这样打饭包不容易漏。
3.准备土豆泥食材:土豆选个头均匀的,表皮有麻面的,这样的土豆淀粉多,比较软面。冰箱里存的冻牛尾汤,用它炖土豆增加营养成分,没有牛尾汤用清水炖就行。喜欢吃土豆泥干面口感的,直接蒸熟捣碎即可。
4.土豆去皮切厚片。
5.锅内放油,把土豆片炒一下,均匀裹上油即可,不用炒太久。
6.加入冻牛尾汤。
7.煮至软烂。
8.锅内剩少许汤时,用土豆压泥器压碎。
9.压好的土豆泥盛出装碗里。
10.准备鸡蛋酱食材:笨鸡蛋炒出来颜色金黄,加上熟黄豆酱不用放其它调料。
11.鸡蛋打散。
12.锅内放油把鸡蛋炒碎。
13.加入4勺黄豆酱。
14.炒好的鸡蛋酱盛出装碗。
15.米饭蒸好盛出略晾凉,不烫嘴即可。
16.小葱切成葱花装碗。
17.打包饭上桌喽!
18.取一个白菜叶,在上面放上土豆泥、米饭、鸡蛋酱、葱花。
19.如果是待客吃打包饭,就这样对折一下装盘,客人自己拿着吃就行了,这样吃比较文雅,免得吃像难看客人不好意思动口。
20.如果是自己在家吃,那就不要装淑女了,把所有食材在大碗里拌匀,舀一勺放白菜叶上,赶紧塞到嘴里,米饭香、土豆香、葱香、酱香的混合味道冲击口腔,太美味了!
21.成品图。
22.细节图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝