紫菜豆腐蛋花汤

放逐的青春

收录时间：2022-12-04 16:10:08 人气：2403

此汤口感柔滑，味道鲜美

此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁、蛋白质、维生素等

适用人群：甲状腺肿大、慢性支气管炎、高血压、心血管病患者

主料

辅料

葱适量

配料

盐少许

紫菜豆腐蛋花汤的做法步骤

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1.豆腐洗净切小丁。
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2.紫菜撕碎备用。
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3.葱洗净切葱花。
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4.鸡蛋划散备用。
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5.底锅热油，爆香葱花。
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6.倒入豆腐丁翻炒片刻。
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7.锅内加适量水煮开。
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8.加入紫菜碎略煮。
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9.倒入蛋液加盐调味即可。

分类：汤类家常菜汤羹儿童宴客菜农家菜午餐

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