牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨,对于气血不足、腰膝酸软的人,适当食用牛肉,通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效,可以增强体质、强壮筋骨。
1.新鲜牛肉切成大小均匀的长条状放入一品鲜酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉、盐、味精煨制六小时以上入味后用竹签串好。
2.淀粉和面粉兑入适量清水搅拌成糊状不要太粘稠影响口感。
3.牛肉串在面糊里轻轻的打个滚裹上薄薄的一层面糊即可。
4.锅中倒入适量油加热至七成热依次放入牛肉串中火炸起来。
5.炸牛肉串时切记不要活太急容易炸糊更要注意安全哦。
6.炸至牛肉微微收紧变色面糊定型即可出锅享用。
7.炸好的香酥牛肉串发入盘中沥油备用。
8.处理好的香酥牛肉串依次摆入盘中撒上自己喜欢的烧烤料就大功告成了。
9.搭配小油饼和水果一起吃太棒了。
10.小牛肉串入口外酥里嫩让人回味无穷。
11.用小花来做装饰瞬间颜值爆棚。
12.看着丰盛的早餐就开心的不得了。
13.牛肉的营养价值非常丰富经常食用对身体有益。
14.酥炸牛肉串不但是追剧的最佳美味也是宴客必备的拿手小吃。
15.为家人每天换着花样做营养健康的每一餐是我最开心的事情。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝