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入秋了，又到了拌油咸菜的季节，把红红绿绿的各色食材拌在一起，泡进秘制的酱汁中，无论佐粥还是配饭，都是无敌的！最主要的是即食即拌，减少亚硝酸盐的摄入，好吃又健康！
点击查看大图1.准备食材：甘蓝切片焯水。
点击查看大图2.准备食材：青椒掰小块焯水。
点击查看大图3.准备食材：胡萝卜切片焯水。
点击查看大图4.准备配料：大葱切滚刀块。
点击查看大图5.食材焯水后放入冷水中，过凉水能保持脆嫩口感。
点击查看大图6.准备酱汁：锅中倒入葱油，我用的是之前做葱油拌面时做好的葱油，做法可参照这个链接，这里不再赘述。http://m.meishichina.cn/r558845。
点击查看大图7.葱油中加入生抽。
点击查看大图8.加入白糖。
点击查看大图9.加入鸡精。
点击查看大图10.所有酱料熬开后关火晾凉。
点击查看大图11.把所有焯过水的食材攥干水分。
点击查看大图12.加入大葱拌匀。
点击查看大图13.倒入晾凉的酱汁。
点击查看大图14.拌匀装入容器中，放冰箱中浸泡一夜更入味。
点击查看大图15.成品图。
点击查看大图16.色泽鲜艳，即食即拌，减少亚硝酸盐的摄入，健康美味！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
