1.1,蛋白和玉米淀粉混合均匀。
2.2,牛排肉切成2厘米的块状。
3.3,将牛肉放在蛋白糊中拌匀,腌制30分钟。
4.4,锅中放适量油,小火将蒜末炒香。
5.5,加入酱油,蜂蜜 黑胡椒后煮到沸腾,就可以关火备用。
6.6,新斯特日式油炸锅内放入适量的油,油温升到180度。
7.7,将腌制好的牛肉放入锅中炸5-7分钟,根据肉块的大小决定。
8.8,炸好后捞出放在的滤网上滤出多余的油。
9.9,将酱汁再次加热到沸腾,将炸好大的肉块放进去沾满酱汁后即可出锅。表面撒白芝麻,葱花做装饰。
10.特别好吃。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆