百合银耳汤

点击查看大图

1.食材。

点击查看大图

2.雪梨洗净。

点击查看大图

3.切小块。

点击查看大图

4.泡发好的银耳，撕小朵。

点击查看大图

5.锅中放入适量的纯净水，倒入银耳和雪梨，大火烧开转小火炖一个小时，再倒入百合炖20分钟。

点击查看大图

6.至银耳出胶后放入枸杞和冰糖焖3分钟即可。

点击查看大图

7.盛入碗中。

点击查看大图

8.营养甜汤。