茭白炒肉丝、加入了泡姜、泡海椒之后,更香更入味了。
可以说泡菜就是川菜的灵魂。
不管什么菜加了泡姜泡海椒炒、煮之后、那菜就变得更香了。
1.准备茭白根部、白色部分冲洗干净。
2.切成丝、放入盐码一会儿。
3.把瘦肉切成丝.放入郫县豆瓣半勺、姜末、少许盐拌均匀、腌2分钟左右、把泡姜、泡红椒,切好,葱,蒜切末。
4.把腌好的肉丝中,放入红薯粉、少许水调匀。
5.锅中倒入适量油。六成热,下入泡姜、泡海椒。姜蒜末炒香。
6.下入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油炒香。
7.下入肉丝快速,翻炒散至变色。
8.倒入酱油上色、炒散、起锅。
9.然后把腌制好的茭白丝、挤掉多余的水分、倒入锅中翻炒几下。
10.然后倒入炒好的肉丝炒均匀。
11.起锅、太香了!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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