燕麦粒紫薯奶昔

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1.两个小紫薯 。

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2.以后切成薄片，入锅蒸15分钟 。

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3.蒸熟的紫薯 。

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4.倒入破壁机 。

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5.上两瓶牛奶 。

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6.我家的破壁机水位最低为750ml，不到位可以加适量的清水。

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7.加入一勺炼奶，可以让奶昔更加香甜 。

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8.破壁机按果蔬奶昔键，搅拌一分钟 。

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9.完成后倒出饮用。

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10.成品。表面可以加适量的燕麦粒 ，营养早餐简单快手的完成 。