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减肥又快手!
1.毛豆扒好后先用水煮一会,水中放点盐。煮好的毛豆过凉水。
2.我用的是牛肉,切成末。
3.新思特不沾炒锅放油烧热后,放入葱末和姜末炒香。
4.加入肉末炒至变色。
5.加入毛豆炒熟。
6.加入橄榄菜和盐调味即可出锅。
7.根据个人口味增减盐的用量。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿