明月几时有?今天糖醋了个鸡柳!(哦哟!居然有点押韵)
吃货总是一边在减肥的路上拼命挣扎,一边又一头扎进了美食的深渊无法自拔!
眼看着粉丝越来越多的我,为了洗脱天天吃素的嫌疑,于是斥巨资~买了一块鸡胸肉
别人都做糖醋排骨,贫穷的方丈吃不起排骨,选择了糖醋鸡柳!然而不影响它可以成为一道美味的菜肴!
酸中带甜,甜中有咸!外酥里嫩,入口难忘!既是菜肴的美味又有吃零食的快乐,吃起来超级满足!
点击查看大图1.准备好一块鸡胸肉和一根葱。
点击查看大图2.葱切小段备用。
点击查看大图3.鸡胸肉切成条状备用。
点击查看大图4.鸡胸肉放入碗中,加2勺料酒,1勺盐,一个鸡蛋,一勺胡椒粉。
点击查看大图5.带上手套捏拌均匀,腌制20分钟。
点击查看大图6.调糖醋酱汁(2勺生抽,2勺白糖,5勺番茄酱,1勺淀粉,2勺白醋,适量清水,搅拌均匀)。
点击查看大图7.空碗中倒入淀粉。
点击查看大图8.腌制好的鸡柳每个均匀的裹上一层淀粉。
点击查看大图9.锅中倒油烧热至七成热倒入鸡柳炸至金黄。
点击查看大图10.捞出沥油。
点击查看大图11.锅中倒入适量油加热后放入小葱段炒香。
点击查看大图12.倒入调好的酸甜酱汁煮至汤汁变浓稠。
点击查看大图13.倒入鸡柳翻炒均匀。
点击查看大图14.撒上白芝麻翻炒均匀。
点击查看大图15.出锅啦!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女