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意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
点击查看大图1.准备原材料意面、淡奶油、培根、芝士、香菇。
点击查看大图2.焯好水的香菇切片、培根也是切成片备用。
点击查看大图3.意面放入开水中大火煮至没有硬心即可立即放入冷水中过凉。
点击查看大图4.处理好的意面沥干水份备用。
点击查看大图5.锅中放入底油加热放入培根炒出香味再放入香菇炒匀。
点击查看大图6.放入意面快速翻炒均匀也可以添加少许清水防止粘锅。
点击查看大图7.倒入适量淡奶油翻炒均匀。
点击查看大图8.撒上黑胡椒粉就是这道美味的重点哦。
点击查看大图9.最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。
点击查看大图10.美味可口的奶油培根香菇意面装入容器中。
点击查看大图11.上面摆一片芝士放入微波炉汀一分半就大功告成了。
点击查看大图12.哇塞这就是赤裸裸的美味诱惑哦。
点击查看大图13.意面是我家大宝贝最喜爱的美味哦。
点击查看大图14.意面入口混搭淡奶油独有的香味让人回味无穷。
点击查看大图15.每天换着花样为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情。
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说，工欲善其事，必先利其器，用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此！ 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤，里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤，结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了，很无奈。决定用鱼丸和培根来做，算是我的私家菜吧，味道鲜美做法简单。味道容易撑握，都是原滋原味的东西，主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩，尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
