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意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
点击查看大图1.准备原材料意面、淡奶油、培根、芝士、香菇。
点击查看大图2.焯好水的香菇切片、培根也是切成片备用。
点击查看大图3.意面放入开水中大火煮至没有硬心即可立即放入冷水中过凉。
点击查看大图4.处理好的意面沥干水份备用。
点击查看大图5.锅中放入底油加热放入培根炒出香味再放入香菇炒匀。
点击查看大图6.放入意面快速翻炒均匀也可以添加少许清水防止粘锅。
点击查看大图7.倒入适量淡奶油翻炒均匀。
点击查看大图8.撒上黑胡椒粉就是这道美味的重点哦。
点击查看大图9.最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。
点击查看大图10.美味可口的奶油培根香菇意面装入容器中。
点击查看大图11.上面摆一片芝士放入微波炉汀一分半就大功告成了。
点击查看大图12.哇塞这就是赤裸裸的美味诱惑哦。
点击查看大图13.意面是我家大宝贝最喜爱的美味哦。
点击查看大图14.意面入口混搭淡奶油独有的香味让人回味无穷。
点击查看大图15.每天换着花样为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
