今天创意做一款含有黑麦粉的麻花,这种麻花市面未见有售,粗粮细做的黑麦面粉麻花口感外酥里软、香甜可口,试试吧。
1.鸡蛋、牛奶、白糖放入盆中。
2.再加入食用油、黄油、高筋面粉、黑麦面粉、酵母。
3.揉成面团盖上盖子饧发。
4.饧发至八分发将面团从盆中取出,置面案上分割成均等的10个剂子并揉至均匀。
5.将每个剂子搓成麻花状(前几次有做法请参考)。
6.全部搓完放入铺有油纸的烤盘上进行二次饧发,我一般采用将麻花坯放入烤箱上层,下层用盘子装入热水饧发快。
7.二次饧发好的麻花坯,可以入锅炸制了(不可饧发过度)。
8.铁锅中加入适量大豆油烧至4成热,将麻花坯下入锅中(中小火炸制,勤翻动)。
9.含有1/5的黑麦面粉麻花沥油出锅了,外酥里款、香甜可口。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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