肥羊菠菜金针菇豆腐汤#羊肉#

点击查看大图

1.准备原材料肥羊片、菠菜、金针菇、日本豆腐。

点击查看大图

2.菠菜焯水断生切记时间不宜过长菠菜变色即可出锅立即放入冷水中过凉后沥干水份切成小段。

点击查看大图

3.金针菇在开水中烫一下微微变软后立即放入冷水中过凉洗净沥干水份。

点击查看大图

4.锅中烧开水放入肥羊片焯水去除多余的油脂。

点击查看大图

5.肥羊片断生后立即放入冷水中多冲洗几遍洗净沥干水份备用。

点击查看大图

6.日本豆腐剥去外皮切成一厘米左右厚度的片状。

点击查看大图

7.锅中烧开水放入日本豆腐和金针菇烧开。

点击查看大图

8.放入肥羊片瞬间满屋飘香哦。

点击查看大图

9.菠菜要在后面放营养既不易流失是有颜值。

点击查看大图

10.汤汁烧开时放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。

点击查看大图

11.营养丰富的肥羊金针菇菠菜日本豆腐汤装入容器中就大功告成了。

点击查看大图

12.每天水果和现在特别流行的酸奶枣是每天必不可少的美味。

点击查看大图

13.搭配三鲜水饺、鸡蛋一起吃超级完美。

点击查看大图

14.肥羊片入口香浓而不腻混搭日本豆腐入口即化还有菠菜和金针菇的清香真是唇齿留香回味无穷。

点击查看大图

15.营养丰盛的早餐会给家人带来一天的愉悦心情哦。