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马蹄红枣枸杞糖水

小洞天
收录时间:2021-11-23 09:28:01  人气:8679

红枣马蹄糖水,用到了红枣和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用,老少咸宜。
马蹄学名荸荠,富含多种矿物质,能有效促进生长发育,抗菌作用明显,脆爽多汁,有生津润肺的功效。

主料
辅料
调料

马蹄红枣枸杞糖水的做法步骤

制作小窍门

1.马蹄去皮诀窍:用刀切去头尾,再用刮皮刀削掉剩余的果皮,干净快捷。
2.削好皮的马蹄放入水中,防止氧化。
3.红枣要掰开,促其营养成分淅出。
分类: 糖水

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