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芋头焖鸡

美亚~英子
收录时间:2022-11-26 01:59:49  人气:6882

芋头为碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。(资料来自网络)

主料
辅料
配料

芋头焖鸡的做法步骤

制作小窍门

1.芋头略煎,焖时不易碎。
2.鸡皮含太多油脂,我割下来扔掉了。
分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐

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