粗粮发面饼这样烙,手不沾面筷子一搅,松软香甜特好吃,尤其适合早餐,搭配一碗粥或者一杯奶,一份完美的早餐就端上桌了,简单好吃还有营养。
1.面粉发酵:2份玉米面1份面粉,加1盒奶、适量的水,第一天晚上将玉米面、面粉、酸奶、糖和水混合在一起搅拌成均匀的面糊,放在温暖处盖上保鲜膜自然发酵,酸奶起到促进发酵的作用,没有可以不放。也可以选择酵母发面,面粉与酵母比例100:1。
2.第二天早上面糊看上去都是气泡就发酵好了,用筷子搅一搅排气,此时需要用小苏打综合酸碱度,否则有酸味,如果用酵母发面则不需用小苏打综合。小苏打加点温水融化,然后倒入面糊中搅拌均匀。
3.打入鸡蛋,喜欢甜味还可以多加一点糖。
4.然后搅拌均匀,面糊干一点稀一点都没有关系,面糊里还可以加入一些喜欢吃的食材,比如葡萄干,枸杞子等等。
5.电饼铛或者平底锅刷底油,将所有的面糊倒入锅中,用铲子刮平。注意别溢出锅就好,如果一锅烙不下可以烙两锅。我用的是电饼铛,盖上上盖,中火烙2分钟左右。
6.看着电饼铛不冒气了,打开锅盖,翻面再烙1分钟左右。
7.出锅,大饼切成块上桌。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao