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又是一年冬至到
冬至过后开始“数九”，三九严寒，天气愈发寒冷，体质较弱的人极易感冒生病，此时进补养生尤为重要，民谚就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。
冬至这一天除了饺子，我国多地都有喝羊肉汤的习俗，羊肉作为冬至这一天节气美食，更是一个传统的冬季进补佳品。
《本草纲目》中记载，羊肉能补中益气，开胃健力。羊肉所含热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进血液循环，改善因阳气不足而导致的手足不温，畏寒怕冷等症状。
当归生姜羊肉汤
食材：羊肉500克，生姜250克，当归150克，胡椒粉、葱、料酒、食盐等调料。
做法：羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水汆去血水，捞出晾凉，切成5厘米长、2厘米宽长条；当归、生姜用清水洗净切成大片，往砂锅中加入清水适量，将切好的羊肉、生姜、当归放入锅中，大火烧开后撇去浮沫，改用小火炖至羊肉熟透，最后加入适量调料即可。
功效：此方出自《金匮要略》。方中羊肉温中暖下，当归补血，生姜温胃散寒，三者合用，散寒暖身、温补脾肾，对畏寒、年老体虚、疲乏无力、头昏失眠、抵抗力低下的人都能起到很很好的调养作用。
寒冷的冬季，手脚冰凉，一起喝一碗暖暖的羊肉汤，驱寒生暖，补气旺血，
1.羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水汆去血水，捞出晾凉，切成5厘米长、2厘米宽长条。
2.当归、生姜用清水洗净切成大片，往砂锅中加入清水适量。
3.将切好的羊肉、生姜、当归放入锅中，大火烧开后撇去浮沫，改用小火炖至羊肉熟透，最后加入适量调料即可。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
