1.芥兰一斤,去掉老一点的头,清洗干净。
2.蒜头拍扁切粒、小米辣切粒、姜切成丝。
3.起锅烧水,水开后加两片姜,一勺油(油可以保持焯水后的芥兰还是翠绿色)。
4.把芥兰放进去。
5.焯水2分钟,喜欢吃软一点口感的要焯水3分钟。
6.捞起。
7.起锅烧油,加入蒜头粒、姜丝、小米辣,煸炒一分钟。
8.加入半碗淀粉水(半碗水、一勺淀粉、一勺酱油搅拌均匀就可以了)。
9.加入一小勺糖、胡椒粉,盐,和淀粉水慢慢搅拌均匀。
10.加入焯好的芥兰,翻炒一分钟,让每一根芥兰都吸上酱汁。
11.码放整齐,倒入一大勺锅里的酱汁即可以。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈