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前几天做了煎饼果子当早餐，味道很不错。今天来一个非常适合平时工作日的快手早晨。美味又营养，开启能量满满的一天。这个菜谱的用量可以做两张饼。
点击查看大图1.面粉40g，约2大匙。
点击查看大图2.加杂粮粉20g，约1大匙。
点击查看大图3.加一个鸡蛋。
点击查看大图4.加水约90g，用打蛋器搅匀。
点击查看大图5.加入葱花。
点击查看大图6.加入小虾米。
点击查看大图7.加入现磨海盐和现磨胡椒调味。
点击查看大图8.搅匀。
点击查看大图9.平底不粘锅内滴几滴油，用油刷刷匀。
点击查看大图10.锅热后调小火，倒入适量面糊。稍微倾斜一下锅子，使面糊分布满锅底。
点击查看大图11.待饼面变成雾面的时候，饼就已经定型了，即可把饼翻面。
点击查看大图12.翻面后烙十几秒。
点击查看大图13.按同样的方法烙好第二张饼。
点击查看大图14.配上玫瑰腐乳、榨菜、辣白菜，完成✅。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
