金针菇肉末烧豆腐
1.肉沫放入碗里,加一点点盐、胡椒粉、生抽、淀粉调味。
2.腌制5分钟。
3.金针菇去掉根蒂,再对半切开。
4.蒜头切片、胡萝卜切丝。
5.玉子豆腐对半切开。
6.轻轻挤出豆腐,再切成1.5厘米左右厚的片。
7.豆腐块裹上淀粉。
8.把水烧开,加一点点盐和食用油,倒入金针菇焯水。
9.焯水一分钟即可。
10.捞出沥干水。
11.起锅烧油,放入裹上淀粉的豆腐块,慢慢中火煎。
12.煎到两面金黄。
13.煎好的豆腐,盛出来放入大碗中,里面还有油。
14.放入蒜头片和肉沫,煸炒一分钟。
15.煸炒至微微发黄。
16.继续煸炒,煸出来的油用碗装出来,不然后面做汤就会太油腻。
17.加入一大碗温水。
18.加入金针菇和胡萝卜丝。
19.烧开后,调一下味:加一点点盐、胡椒粉、糖,烧开后加入煎好的玉子豆腐块。
20.烧开后加入一点淀粉水,把汤调浓稠一点。
21.盖上锅盖,烧3分钟。
22.3分钟即可。
23.装盘,配一大碗米饭????。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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